SSL BALLISTIC BALLWORK LEVEL 1

€29,90 Regular price
Tax included.

Ballistic ballwork level 1 - Vartalonhallinta, koko kehon dynaaminen liikkuvuus ja keskivartalon voima

SSL:n Ballwork harjoituskokonaisuus on dynaaminen voimaharjoituskokonaisuus joka haastaa keskivartalon hallintaa ja voimaa monipuolisesti. Level 1:n kooduilla harjoitteilla aloitamme urheilijan tai kuntoilijan keskivartalon vahvistamisen myös yksityisvalmennuksissa.

Harjoitteet soveltuvat huippu-urheilijoille, junioriurheilijoille ja aktiivikuntoilijoille.

Ballwork harjoitteiden suorittamiseen tarvitset fysiopallon ja SSL:n Kahvapallot.

Videoiden lisäksi saat pdf-tiedoston jossa on tarkemmat harjoitusohjeet ja muuta lisäinfoa.