Personal trainer | SSL Fysiikkavalmentaja

Olen kouluttautunut Varalan urheiluopistolla Personal Traineriksi ja suorittanut siellä myös liikunnan ammattitutkinnon. Työssäni haluan erityisesti auttaa lapsia ja nuoria liikkumaan ja urheilemaan monipuolisesti, pysymään terveenä ja kokonaisvaltaisesti kehittää juniori urheilijan suorituskykyä. 

Olen toiminut jalkapallon parissa vuodesta 2015, aluksi Raifussa, josta siirryin Fc Interin palveluksiin.

Lajitekniikoiden valmennus yhdistettynä havainnointimotoriikkaan ja oikeaoppinen, peliasennossa liikkuminen on suurimpia intohimojani.

Oma taustani on urheilussa monipuolinen, mutta pääosin olen pelannut jääkiekkoa, jalkapalloa, futsalia, salibandyä ja vesilautaillut SM-tasolla asti.

Fysiikkavalmennus ja personal trainer asiakkaitani ovat urheilevien lasten ja nuorten lisäksi tietenkin myös aktiivisesti liikuntaa harrastavat, tai aktiivisempaa liikunnallista elämäntapaa tavoittelevat työikäiset aikuiset.

Erikoisosaaminen:
- Lasten ja nuorten fysiikkavalmennus

- Aikuisten fysiikkavalmennus

-Juoksijoiden fysiikkavalmennus

-Jalkapallon lasten ja nuorten pallonkäsittely- ja tekniikkavalmennus

-Urheilullisten liiketaitojen opettaminen

-Vammoja ennaltaehkäisevä harjoittelu