Suorituskykymittaukset SSL:n asiakkaille tekee Paavo Nurmi —keskus.
PRO kuntotestipaketti sopii tehokkaan harjoittelun tukemiseen ja nykykunnon testaukseen. Yksilökohtaiset kynnystasot (aerobinen ja anaerobinen kynnys) määritetään hengityskaasu- ja laktaattivasteista. Testi mahdollistaa pohjan yksilöllisen liikuntaohjelman laatimiselle.
Peruspaketti:
Alkukysely ja –mittaukset, suullinen ja kirjallinen testipalaute
Lajinmukainen, maksimaalinen kestävyyskunnon mittaus
Maitohappomääritykset ja hengityskaasuanalyysi
Lisäpalvelut:
Optojump valokennoilla mitataan jalkojen räjähtävää voimantuottoa.
Kehonkoostumusta arvioidaan bioimpedanssimenetelmää, (Inbody 720) ja ihopoimumittausta käyttäen.
Firstbeat Life:n avulla voidaan arvioida tärkeä henkilökohtainen palautumisen aste.
Tulokset ja halutut harjoitusohjeet annetaan aina kirjallisesti ja suullisesti sekä toimitetaan tarvittaessa sähköisesti haluttuun osoitteeseen.
Varaa aika testiin linkin kautta:
https://vello.fi/paavonurmikeskus/paavo-nurmi--keskus--caribian-toimipiste
Lisätiedot:
Email: jukka.kapanen@utu.fi
Puh: 010 3365 100
Peruspaketin hinta SSL:n asiakkaille on 180€
Lisäpalveluiden hinnat ja lisätietoa mittauksista löydät PNK:n sivuilta.