TERVETULOA MIESTEN SSL PILATES BASICS RYHMÄÄN!

Uusi SSL Pilates Basic -ryhmä miehille alkaa sunnuntaina 30.11.2025 klo 17-18. Sitova ilmoittautuminen 28.11.2025 mennessä sähköpostiin gadd@sslfinland.fi 

Mikäli ostat ryhmäpaikan verkkokaupasta toimii suoritettu maksu ilmoittautumisena, eikä erillistä ilmoittautumista sähköpostitse enää tarvita.

Tunnit pidetään sunnuntaisin SSL Finland:n tiloissa, ajo-ohjeet tästä.

Tuntien päivämäärät ovat 30.11, 7.12, 14.12, 21.12, 28.12, 4.1.2026, 11.1.2026, 18.1.2026, 25.1.2026, 1.2.2026.

Mikäli joltain tunnilta tulee poissaolo voi korvaavista tunneista sopia tapauskohtaisesti Pilatesohjaajan kanssa.

Ota tunnille mukaan: Elastiset ja mukavat treenivaatteet, oma pyyhe, juomapullo

Tiloistamme löytyy tilavat pukuhuoneet ja suihkut.

Hinta: 250€ (Maksu korttimaksulla ensimmäisen tunnin yhteydessä tai laskulla 14vrk maksuaika. Laskuun lisätään 5€ laskutuslisä) Maksutapoina käyvät myös Smartum, Edenred, ja Epassi kortti tai mobiilimaksuna. 

Voit myös ostaa paikkasi miesten SSL Pilates Basic -ryhmään verkkokaupastamme alla olevasta linkistä:  

https://avz88f58cz7urtzy-51860471996.shopifypreview.com/products/ssl-pilates-basic

SSL Pilates vie Pilates-harjoittelun täysin uusiin ulottuvuuksiin. SSL Pilates Basics tunneilla pääset ammattitaitoisessa ohjauksessa oppimaan SSL Pilateksen perustaidot, tutustumaan SSL Pilateksen eri teemoihin, uniikkeihin välineisiin ja treenaamaan kovaa.

Tunneilla opit käyttämään keskivartalon lihaksiasi ja yhdistämään niiden työn oikeaan hengitystekniikkaan ja keskivartalon paineensäätelyyn, sekä parantamaan kehonhallintaasi ja liikkuvuutta. 

Ryhmän pieni koko mahdollistaa tarkan ja laadukkaan ohjauksen, joka on kaikkien SSL Pilates-tuntien kulmakivi. Liikeharjoitteet etenevät hyvällä flowlla ja harjoitteet tehdään perusteellisesti, joka takaa hyvä poltteen työskentelevissä lihaksissa! Aikaisempaa kokemusta Pilateksesta ei tarvita: ryhmä sopii kaikille, ja fysioterapeuttien ohjauksessa liikkeet voidaan skaalata juuri sinulle sopiviksi.

Tule mukaan SSL Pilates Basics ryhmään, jossa opit tuntemaan oman kehosi uudella tavalla, pääset tekemään kovia treenejä ja pystyt viemään kuntoasi kohti uusia ulottuvuuksia! SSL Pilates Basics ryhmän käyneenä voit jatkaa harjoittelua SSL Pilateksen jatkoryhmissä.

Ohjaaja: Fysioterapeutti Anna Gadd