Teemaryhmissä harjoittelun pääpaino on yleensä tiettyjen ominaisuuksien parantamisessa tai osallistujat ovat kaikki saman lajin harrastajia, jolloin harjoittelu on lajispesifiä.

Jos olet kiinnostunut oman treeniryhmän muodostamisesta SSL:lle ole yhteydessä 0503004391 tai viljo@sslfinland.fi